ExpertPro - профессиональная фотолаборатория.

 


Адрес: Москва, 10-й Канадский переулов, д. 5.,
Тел.: 8 (490) 241-101-31

Объявления

Полезная информация

Как сделать видеоролик: основные этапы и профессиональные секреты

Основную часть сведений об окружающем мире человек получает через зрение.

Подробнее...

Выбираем детский альбом для фотографий

С рождением ребенка начинается все лучшее в жизни.

Подробнее...

Производство и тиражирование DVD

Диски DVD-ROM могут быть созданы с использованием традиционных программных средств, вроде Macromedia Director, Quark mTropolis, and C++. Создание дисков DVD

Подробнее...

Какие бывают тендеры и как повысить шансы на победу

Начнем с самых азов — если вы уже участвовали в тендерах и побеждали, то, скорее всего, всё это вы уже знаете.

Подробнее...

QR-код в чеке: так ли он нужен

В кассовом чеке практически всегда присутствует QR-код – двумерный код, который позволяет проверить следующие его реквизиты:

Подробнее...

Фото новости

Съемка новостей и интервью

Сегодня мы поговорим с вами о том, как правильно снимать интервью и новостные ролики.

Подробнее...

PowerGrip H2O - новое слово в подводной съемке

Хорошая новость для подводных любителей съемки по всему миру. Компания PolarPro заявила о выпуске первой в мире подводной палки для камеры GoPro.

Подробнее...

Выбор объектива,широкоуголный или длиннофокусный.

В данной статье предлагаю рассмотреть выбор объективов , которые позволяют получать за счёт своих технических параметров абсолютно разные изображения.

Подробнее...

Шокирующие истории об фотографии: смерь в объективе

Кевин Картер – это имя в свое время сделало много шума. Это обычный фотокорреспондент, который получил Пулитцеровскую премию за один из самых жестоких снимков века.

Подробнее...

Фотографируйте жизнь

Жизнь, как вечный двигатель. С каждой секундой в мире что-то происходит. У кого-то родился ребенок, где-то солнечное затмение, а кто-то просто собрал лучших друзей за долгое время.

Подробнее...

Все о фото и фотографах

Как голуби становились фотографами

В 1907 году аптекарь Юлиус Нойброннер первым придумал прикреплять к почтовым голубям миниатюрные фотокамеры для воздушной съемки.

Подробнее...

Фотографии без фотоаппарата

Каждому из нас хочется иметь память о событиях в виде фотографий.

Подробнее...

Фотография - как вид искусства

Фотография - это полученное и сохраненное изображение с помощью световых материалов или матриц которые находятся в камерах. Современное художественное фото сейчас стремительно развивается.

Подробнее...

Фотостудия своими руками

Без сомнения,каждый фотограф мечтает о собственной фотостудии,но оборудование для нее - вещь дорогая,и не каждый фотомастер может себе это позволить.

Подробнее...

А кто для тебя фотограф?

Без фотографий, мы уже не представляем нашей жизни, мы делаем фото, по любой причине, и поводу.

Подробнее...

Реклама

Суши полезны для здоровья

В чем секрет долголетия японцев? Почему вся нация пребывает в хорошей физической форме? Почему японские женщины так красивы? Дело не только в климате и особом, размеренном укладе жизни, но и здоровом питании, основу которого составляют блюда из злаков и морепродуктов. К примеру, традиционные суши и сашими представляют собой отличный низкокалорийный продукт, настоящую кладезь витаминов и минеральных веществ. Суши являются образцом сбалансированной пищи, способной не только избавиться от лишнего «багажа» в виде лишних киkлограмов, нормализовать пищеварение, но и сохранить красоту волос, ногтей, сделать более крепкими и здоровыми зубы. Суши заказать на дом очень просто и не дороого.

Компоненты, входящие в состав суши, просты и полезны. Рис является хорошим источником энергии, он богат клетчаткой и углеводами, насыщен белками, железом, тиамином и ниацином. А щедрые дары моря, дополняющие рис, как правило, не проходят длительную термическую обработку, поэтому в них сохраняются все полезные аминокислоты и микроэлементы. Используемые виды рыб богаты фосфором, калием, йодом и магнием, фтором и витаминными группы В, благотворно влияющими на состояние нервной системы. Кроме того, рыба богата содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые являются отличной профилактикой атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Суши и роллы намного полезнее в качестве «перекуса», чем западные фаст-фуды и наши привычные бутерброды с колбасой, не говоря уже о пирожках и плюшках.

Суши идеально подходят для людей, соблюдающих низкокалорийную диету – это настоящее сокровище для желающих похудеть. Суши - достаточно сытный продукт, хотя и порции не отличаются солидными объемами, и жиров в нем немного. Достаточно небольшой порции, чтобы пополнить запас необходимых нашему организму веществ и утолить голод. Так что любителям японской кухни не придется жаловаться на потерю былой энергичности, стройности и привлекательности! При этом не нужно изнурять себя жёсткими диетами и тоскливо «сидеть» на безвкусной пище.

Но и это ещё далеко не все достоинства суши. Те же самые полиненасыщенные жирные кислоты, содержащие в рыбе, ещё и помогают бороться с депрессией и улучшают мозговую деятельность. Вот почему японцы всегда спокойные и рассудительные. Кроме того, по данным некоторых исследований, японские дети, привыкшие с детства к блюдам из рыбы и морепродуктов, именно благодаря традиционной пище вырастают уравновешенными и послушными.